Terapia Individuale
Cosa è la Psicoterapia:
La psicoterapia si presenta come una forma di aiuto che sostiene e
accompagna la persona nel vedere piu' chiaro dentro sè stessa,nello
scoprire e nello sviluppare risorse latenti,secondo il principio
dell’ ‘‘aiutare ad aiutarsi’’.
Secondo tale principio lo psicoterapeuta accompagna chi chiede aiuto
nella ricerca di un nuovo modo di stare di fronte alla
realtà,migliorando le relazioni interpersonali e la propria qualità di
vita.
Principali aree d’ intervento
1.
Crescita Personale
Lo psicoterapeuta aiuta la persona ad aiutarsi favorendone lepotenzialità, l'autostima e il senso di responsabilità inteso comepossibilità di affrontare e indirizzare la propria vita attraverso scelte consapevoli e assumendosi il peso o i costi delle loro conseguenze. Ansia e depressione in questo caso non verrano piu' demonizzate ma ascoltate come messaggeri del corpo, come "telefonate" che il corpo fa alla persona perchè bisognoso di una realizzazione in una o piu' sfere dell’ esistenza ( lavoro, affetti, passioni, etc ). Così verranno trattati tutti i sintomi fisici e mentali ( pensieri ricorrenti, ideazioni, paranoie, fobie..) ovvero come delle informazioni da integrare e non da togliere attraverso sostanze o compensazioni.
2.
Dipendenze
(alcol, fumo, sostanze, cibo, gioco, affettive, etc.)
Nei problemi di dipendenza la sostanza o la persona diventa oggetto di
compensazione cioè una ricerca di soddisfazione o uno sfogo,è cruciale
in questo caso sostituire il meccanismo compensatorio con uno piu'
sano e benefico,ovvero la trasformazione ,il cambiamento, la
possibilità di darsi e creare forme nuove di star di fronte alla
propria realtà e alle emozioni che ci stanno dentro.
3.
Difficoltà relazionali e sessuologiche
La relazione costituisce la base fondamentale della convivenza, non
solo sociale, comunitaria o familiare, ma anche e soprattutto
personale.
In questo caso diventa prima di tutto fondamentale fare come si suol
dire "i conti con se stessi", e risolvere attraverso la terapia i
propri conflitti dentro per poter poi riaffacciarsi fuori con un’ altro
piglio, sia nelle dinamiche affettive sia lavorative sia in quelle
sessuali che mettono a nudo una persona in tutti i sensi, coinvolgendo
emozioni difficili da gestire come la vergogna e l'ansia, il
dispiacere e la rabbia.
Disturbi alimentari
4.
Consideriamo i disturbi alimentari come Anoressia e Bulimia allo stesso modo di altre difficoltà che in quanto tali non vanno demonizzate ma ascoltate. Se il sintomo è quindi espressione di un malessere, ne deriva che dalla comprensione di tale stato di sofferenza nasce il primo passo per un cambiamento consapevole e quindi una guarigione.
